人と関わった時に話が出来ない。雑談する時に頭が真っ白になって何も話せない。

テレフォン人生相談 2019年10月14日（月）
パーソナリティ：加藤諦三
回答者：回答者：田中ウルヴェ京（メンタルトレーナー）
32歳女性から、人との関り方がわからないので相談したい。独身、一人暮らし、今は働いていないが、派遣で働いていた。仕事の業務の話は問題ないが、雑談となると何を話していいかわからなくて頭が真っ白になる。会話が楽しくない、ストレス。
加藤諦三氏の〆の言葉『感情を自分で注意して、それを意識する』

目次

• 今日の相談・人との関り方がわからない
• 田中ウルヴェ京アドバイス
• 加藤諦三まとめ
• KBC「テレフォン人生相談･･・でしたっ！」今日もしゃべり好き

今日の相談・人との関り方がわからない

相談者は32歳の女性、独身で一人暮らし、実家の父は65歳で母は中学生の時に亡くなった。母は鬱病で、たまにヒステリーを起こし、思いだすと辛くなる。

加藤諦：どんな相談ですか？

相談者：あっ、はい、え・・っとですね、あのぅ・・

・・

相談者：人との関り方が・・ちょっとわから・・ない、っていうことで、ご相談したいんですけども。

加藤諦：はい・・人との関わり方がわからない、具体的に言うとどういうことですか？

相談者：あ、はい、えっと・・具体的にはそのぅ・・人・・との雑談・・

相談者：が苦手で。

加藤諦：はい。

相談者：話そうとしても何も、思い、浮かばない・・

相談者：っていうんですかね、その、話すことが思い浮かばなくって・・

加藤諦：はい。

相談者：でぇ、そのぅ・・会話が、楽しくなくて、緊張するんですね。

加藤諦：はいはいはいはい。

相談者：はい。

・・

相談者：事務的なことでしたら、その・・なんとか喋れるんですけど。

加藤諦：はい、はい。

相談者：そのぅ、なんか・・

相談者：休憩時間とかに・・こう・・自由に・・

加藤諦：う、うん・・

相談者：会話し・・

相談者：ていいよ・・な感じになると・・しゃべれなくなってしまってぇ・・

加藤諦：や・・うん、うん・・

加藤諦：あのぅ、今32歳で・・会社、あ、働いてるわけですか？

相談者：あ、今はちょっと働いてなくって・・

加藤諦：あ、そうですか。

相談者：ずっと派遣で・・

相談者：ちょこちょこ働いてたんですけど・・

加藤諦：あ、派遣で働いてる時に・・会社で、仕事の話をするのは、別に・・問題ないわけでしょう？

相談者：はい、そうです。

・・

加藤諦：むしろ、仕事以外の・・

加藤諦：話の、いわゆる・・雑談・・ってさっき言いましたけど、雑談ですよねぇ？

相談者：はい。

加藤諦：それが不得意なんでしょう？

相談者：そうです、あ・・たまが(頭が)真っ白になってしまって・・

加藤諦：うーん・・

・・

加藤諦：楽しくないって言葉、あなた使って・・使いましたけど、楽しくないどころか・・

相談者：はい。

加藤諦：あの、ストレスにな・・

・・

相談者：そうですね、はい。

・・

加藤諦：でぇ、できればその雑談・・時間みたいなのは避けたいんだよね。

相談者：あっ、はぁい。

・・

相談者：それでなんか、こう飲み会とか誘われても、ちょ・・

・・

相談者：っと予定があるとか言って（苦笑）、断ってしまったり・・なんかこう、わたしから、こうなん・・楽しい話題を提供できない・・

加藤諦：うん。

相談者：ので・・

加藤諦：楽しい話題が提供できないっていうか・・一緒にいるだけで楽しいってことはないんだよね。

・・

相談者：ああ、そう・・ですね、生きれば、一人になりたいって、思ってしまいます。

加藤諦：出来れば、一人になりたい。

相談者：はい。

加藤諦：だけど一人は寂しくて嫌。

相談者：そうですねはい。

加藤諦：そうでしょう？

相談者：はい。

加藤諦：でぇ、お父さんとお母さんは？

・・

加藤諦：一緒に住んでない・・から・・

相談者：あっ、はぁい、父・・は・・実家に・・

相談者：おりましてぇ・・でぇ、母は・・

加藤諦：はい、何歳？

相談者：あっ、えっと・・父が・・え・・・60・・58歳・・ですね、はい。

加藤諦：でぇ、お母さんは？

相談者：母が、わたしが中学生・・の時に亡くなってまして。

加藤諦：あ、そうですか。

相談者：はい。

・・

加藤諦：そうすると・・

加藤諦：お母さんとの・・

相談者：はい。

加藤諦：心の触れ合いというか・・

相談者：はい。

加藤諦：なんでもない・・話を、お母さんとするっていうような経験はあんまりなかった？

・・

・・

相談者：そう・・ですね・・ず・・っと母がうつ病で・・

加藤諦：あっ、はぁ、はぁ、はぁ。

相談者：なん・・

加藤諦：お母さんが、うつ病・・だとするとそうね、お母さんと・・食事の時に・・

・・

加藤諦：「これ、熱いから、ふーふーして食べようね」っていうような・・

加藤諦：コミニケーションしながら、一緒に食事をしたっていうような・・経験がないん・・ですね？

・・

相談者：そう・・ですね、なん・・あったかもしれないん・・ですけどなんか・・

相談者：なんだろう？・・ちょっと・・

相談者：あぁ・・

加藤諦：うん・・

加藤諦：そうすっと、あなたの今日の相談というのは・・まぁ、そういう環境の中で育って・・

加藤諦：人との関り合い・・関り合いがわからないというよりも・・

相談者：はい。

加藤諦：人と関わったときに・・

相談者：はい。

加藤諦：話が・・出来ないってことですよね。

相談者：はい。

加藤諦：そいで、それをどうしたらいいでしょうか？ってことですね。

相談者：はい。

加藤諦：はいわかりました。

加藤諦：あ、お、おそらく大変いいアドバイスをいただけると思いますけども、今日はあの・・

加藤諦：スタジオにシンクロの銅メダリストで、メンタルトレーナーの・・

加藤諦：田中ウルヴェ京先生がいらしてるので・・伺ってみたいと思います。

相談者：はい。